WISSEN & TIPPS

Expertise von Lemomi: Dein Weg zu mehr Gesundheit und Lauf-Freude.

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Trainingsplan

Mit unseren Trainingsplänen bist du nicht alleine – wir begleiten dich Schritt für Schritt:

 

  •  Angeleitet & unterstützt: Bei Fragen stehen wir jederzeit bereit. 
  •  Übungen visualisiert: Hilfsvideos, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Mitmachvideos. 
  •  Running Guide & Rezepte: Tipps fürs Laufen und kleine gesunde Rezepte für davor & danach. 
  •  Kostenlose Beratung: Optionales Gespräch zur Ernährungsoptimierung. 
  •  Alltagstauglich & simpel: Trainingstage leicht integrierbar in deinen Alltag. 
  •  Community: Tausche dich mit Gleichgesinnten aus – gemeinsam zu deinem Wunschziel. 

Fit werden, stärker werden, Ziele erreichen – mit Spaß, Motivation und Unterstützung.

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Mitgliedschaft

Das bekommst du in der Mitgliedschaft

  • Zugriff auf alle Online-Kurse und Trainingsvideos 
  • Teilnahme an allen Lauftreffs – wann und so oft du willst 
  •  Individueller Trainingsplan auf Anfrage, abgestimmt auf dich 
  •  Early Access zu Events und neuen Angeboten 
  •  Exklusive Rabatte auf ausgewählte Angebote 
  •  Möglichkeit auf persönliches Coaching, um dein Ziel schneller zu erreichen 
  •  Lauftraining sowie Kräftigung und Mobilität für deinen Körper 
  •  Zugang zu geschlossenen Gruppen mit Menschen, die die gleichen Ziele verfolgen 
  •  … und vieles mehr

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Probetraining

Du bist noch unschlüssig? Kein Problem – teste uns einfach!

  •  Schnupperstunden: Schau bei unseren Laufgruppen, Kraftkursen und dem Online-Angebot vorbei. 
  •  Unverbindlich & flexibel: Finde heraus, was zu dir passt, ohne Verpflichtung. 
  •  Erlebe die Community: Lerne Gleichgesinnte kennen und spüre die Motivation live. 
  •  Direkter Einblick: Erlebe unsere Trainingsmethoden und Angebote hautnah. 

Teste dich, finde deinen Flow und entscheide in Ruhe, wie du dein Wunschziel erreichst – wir begleiten dich vom ersten Schritt an.

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